- varm olje på svak varme, tilsett purre og hvitløk og kok sakte - Tilsett buljong og grønnsaker (squash, grønnkål, brokkoli, selleri), kok opp og kok til zucchini er myk
Først lagde jeg juice av 1 gulrot, 1 eple, 1 sitron, 1 bit ingefær, 3 stilker selleri og 1/2 agurk. Så puttet jeg juicen i blenderen, tilsatte 1/2 kurv jordbær, 1 banan, 1 ss Lechitin, 1 ss Rice Bran, 1 ss kokosolje og noen isbiter. 1 eple. 1 bit ingefær. 3 stilker selleri
Juicing gir kroppen en næringsboost uten sidestykke, og selv merker jeg en betydelig effekt på energinivå, immunforsvar og huden min i de periodene hvor jeg drikker mye grønnsaksjuice
Denne juicen inneholder masse godsaker som blant annet både grønnkål, selleri og ananas. Da var det bare å ta frem juiceren min igjen og siden forrige fredag har pressa nesten ikke stått stille
Det første jeg gjorde da jeg sto opp imorges var å lage meg en grønn forfriskende juice. Jeg brukte selleri, grønt eple, agurk, spinat, ingefær, sitron
Juice alt i en juicer, og for å få mest ut av spinatbladene legger de de lagvis mellom eplene. Jeg har juicet meg "god morgen detox" fra oppskriftsboken som jeg nevnte her om dagen
Det var da jeg gikk på min aller første detox-juice kur. En juice-maskin. Jeg kjøpte en billig på clas ohlson, men har senere gått til innkjøp av en bedre juicemaskin